ČUDEŽNI ČILI
vir: http://dominvrt.si/
Strokovnjaki pravijo, da imajo čiliji toliko zdravilnih učinkov, da bi jih morali na svoj jedilnik vključiti prav vsi. Preberite zakaj, in bodite veseli, saj še ni prepozno, da ga letos vzgojite na svojem balkonu ali vrtu. In pokate od zdravja! Nekateri jih zaradi njihovega pekočega okusa in značilne arome, ki jo že v zelo majhnih količinah dodajo jedem, enostavno obožujejo, drugi jih iz istega razloga ne prenesejo...
Proti migreni, glavobolu in bolečinam v sinusih
Študije so pokazale, da so čiliji pravo domače zdravilo za glavobol. Kapsaicin, kemična snov, ki jo naravno vsebujejo čiliji (tvori med 0,5 in 1,5 % sestave plodu) in povzroča, da je plod pekoč, namreč iz čutnih nevronov črpa tako imenovano substanco P, nevropeptid, ki deluje kot prenosnik signalov bolečine v osrednji živčni sistem.
Povedano preprosto: kapsaicin nevronu prepreči pošiljanje signala za bolečino.
Preprečevanje sinusitisa in zamašenega nosu
Spet je na delu kapsaicin. Pekočina stimulira izločanje sluzi iz nosu, antibakterijske lastnosti kapsaicina pa pomagajo v boju s kroničnim sinusnim vnetjem.
Dober je tudi za:
Zaviranje raka prostate
Zniževanje visokega krvnega pritiska
Blaženje vnetij
Olajšanje pri črevesnih boleznih
Pomoč pri hujšanju
Zaščita za srce
Zaloga vitamina C
Povprečen svež čili vsebuje precej več vitamina C kot pomaranča, zato … kar po njem! Več na: http://dominvrt.si/clanek/rubrika/dobro-je-vedeti/nad-bolezni-s-cilijem.html
